Beberapa jenis buah kering dan manfaatnya 

Beberapa jenis buah kering dan manfaatnya 

Tentang Buah kering Banyak orang yang merasa bosan hidup sehat karena harus makan buah, sayur, makanan tanpa gula dan garam. Siapa bilang membuat tubuh sehat membosankan? Ada begitu banyak makanan sehat, bergizi, manis dan super lezat salah satunya adalah buah kering. Sudah dari jaman dahulu orang tidak hanya mengonsumsi buah segar secara langsung saja, tetapi […]

Beberapa jenis buah kering dan manfaatnya 

Manfaat dan Risiko kesehatan dari buah kering

Tentang buah kering Buah dikenal sebagai makanan yang bergizi, penuh nutrisi, dan menyehatkan. Namun apabila dikeringkan mungkin saja bermanfaat bagi kesehatan atau malah sebaiknya berbahaya dan memiliki risiko untuk dikonsumsi.  Ada berbagai metode yang digunakan untuk mengeringkan buah. Cara yang paling tradisional dan tertua adalah mengeringkan di bawah sinar matahari. Di zaman modern, buah dikeringkan […]